jadłospis

JADŁOSPIS DEKADOWY OD 09.09.2019-20.09.2019

DATA

ŚNIADANIE

GRAM

OBIAD

GRAM

PODWIECZOREK

GRAM.

KCAL

09.09.2019

poniedziałek

Chleb   ziarnisty Gp

Masło M

Wędlina drobiowa 1

Złocista, Ogórek

Płatki kukurydziane mleku MGj

Herbata

50

10

40

50

200

Zupa grochowa z ziemniakami S

Makaron pełnoziarnisty  spaghetti z sosem bolońskim z mięsem JGp-M

Z jarzyną S

Kompot jabłkowy

 

200

.

150

80

200

Jogurt owocowy M

Chrupki kukurydziane

Herbata

Marchewka do chrupania

115

 

50.

1150

10.09.2019

wtorek

Bułka   pszenna Gp

Masło M

Ser żółty M rzodkiewka

Kawa inka MGjż

 

50

10

40

50

200

200

Zupa kapuśniak z kaszą jaglaną  S

Ziemniaki

 Kotlet mielony pieczony Gp-J

Marchewka gotowana

Kompot truskawkowy

200

 

130

80/30

 

200

 Chleb  ziarnisty

Masło M           

Wędlina wieprzowa 1

Sopocka, pomidor

Herbata

50

10

40

30.

200

1250

11.09.2019

środa

Chleb razowy

Masło M

Sałata ,jajko J  ze szczypiorkiem

Płatki owsiane na mleku Go-M

Herbata

50

10

50

50

 

200

Zupa brokułowa, zieleniną, zabielana jogurtem MS

Ziemniaki

 Gołąbki wieprzowe gotowane z ryżem parabolicznym  w sosie pomidorowym  M

Kompot gruszkowy

Owoc jabłko

200

 

130

80

80

200

Bułka pszenna z białym serem i rzodkiewką  GpM

Herbata miętowa

 

100

200

 

1100

12.09.2019

czwartek

Bułka    grahamka Gp

Masło M

Wędlina krakowska 1

Rzodkiewka

Kakao M

 

 

50

10

40

50

200

200

Zupa żurek  SGż

Ryż paraboliczny

Potrawka z drobiu gotowana z kukurydza, groszkiem i jarzyną S

Sałata na jogurcie M

Kompot wiśniowo- jabłkowy

 

200

 

130

80

80

200

Jabłko

Wafle ryżowe z dżemem nisko słodzonym

herbata

.  50

   10

    40

    30

   200

1230

13.09.2019

piątek

Chleb pszenno-żytni Gpż

Masło M

Ser żółty M

Pomidor

Kluski lane na mleku Gp-MJ

Herbata

50

50

5

50

30

200

Zupa krupnik SGj

Ziemniaki

Ryba filet smażony RJGp

Bukiet jarzyn S

Kompot owocowy

200

130

80

80

200

Bułka    musli   Gp

Masło M

Wędlina drobiowa 1

Złocista

Ogórek

Herbata 

50

10

40

30

200

1150

16.09.2019

poniedziałek

Chleb   

razowy

Masło M

Wędlina wieprzowa1

Sopocka

rzodkiewka 

Kasza manna na mleku GpM

Herbata

50

10

40

80

   200

Zupa pomidorowa z makaronem pełno ziarnistym SJGp

Ziemniaki

 Gulasz gotowany

Papryka ogórek konserwowy

Kompot agrestowy

 

200

 

130

80

80

200

Wafle ryżowe

z miodem

banan

Herbata miętowa

 

50

10

40

30

200

1260

17.09.2019      wtorek

 Bułka pszennaGp

Masło M

Ser żółty M papryka

  Kakao M

50

10

50

200

Zupa rosół ryżowy S

Ziemniaki

Kotlet z piersi kurczaka smażony, GpJ

Buraki z cebulą

Kompot truskawkowy

 

200

 

150

80

80

   200

Kanapka z chleba ziarnistego Gp

Masło M

Wędlina krakowska 1

pomidor 

Herbata

50

10

40

30

   200

1050

18.09.2019

środa

Chleb

 razowy

Masło M

Twarożek M z rzodkiewką

Płatki kukurydziane na mleku MGj

Herbata

50

10

40

30

 

80

200

Zupa barszcz  ukraiński z fasolą , zieleniną S

Kasza jęczmienna Gj , sos M

Klopsy drobiowe gotowane Gp-J,

Sałata na jogurcie naturalnym M

Kompot jabłkowy

 

200

 

120

80/30

 

200

Ciasto z owocami Gp-JM

 herbata

 

 

115g

 

50

1100

 19.09.2019

C zwartek

Bułka   pszenna Gp

 Masło M

Pomidor

Wędlina drobiowa 1

Złocista

Kakao M

50

10

40

50

 

200

Zupa grysikowa, zieleniną SGp

Ziemniaki

 Paluszki rybne Gp-JR

Marchewka tarta z selerem S

Kompot truskawkowy

 

200

 

130

80g

100

200

Jogurt owocowy i morele suszone  DS. M

herbata

100

200

1100

 

 

 

 

 

            

20.09.2019

Piątek 

Chleb                                                         

ziarnisty Gp

Masło M

Sałata

Parówka z szynki 1

 keczup

kawa inka Gjż-M

 

50

 

10

10

100

                                                                                        200

 

Zupa ogórkowa,

zabielana jogurtem  SM

pierogi ruskie MJGp

bukiet jarzyn

Kompot śliwkowy

 

 

200

150

80

                                                                                                         200

 

Bułka razowa

 pasta jajeczna J

 z tuńczykiem R

i szczypiorkiem

Herbata

 

50

10

40

30

 

                                                                                                  200

1220

 

INFORMACJA DLA ALERGIKÓW: Produkty z których sporządzono potrawy mogą zawierać substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji. Oznaczenie stosowanych alergenów: ZBOŻA zawierające gluten : pszenny, żytni, jęczmienny(G:p,ż,j), SKORUPIAKI(SK), JAJA(J), RYBY(R), ORZESZKI ZIEMNE (OZ), SOJA (SO), MLEKO łącznie z laktozą (M), ORZECHY(O), SELER(S), GORCZYCA (GR), NASIONA SEZAMU (NS), DWUTLENEK SIARKI i siarczyny(DS), ŁUBIN (Ł), MIĘCZAKI (MI) oraz PRODUKTY WĘDLINIARSKIE 1, które mogą zawierać: gluten, mleko z laktozą, jaja, orzeszki ziemne, seler gorczycę, nasiona sezamu

  • jadłospis 09.09-20.09

    2019-09-09

    JADŁOSPIS DEKADOWY OD 09.09.2019-20.09.2019

    DATA

    ŚNIADANIE

    GRAM

    OBIAD

    GRAM

    PODWIECZOREK

    GRAM.

    KCAL

    09.09.2019

    poniedziałek

    Chleb   ziarnisty Gp

    Masło M

    Wędlina drobiowa 1

    Złocista, Ogórek

    Płatki kukurydziane mleku MGj

    Herbata

    50

    10

    40

    50

    200

    Zupa grochowa z ziemniakami S

    Makaron pełnoziarnisty  spaghetti...

    Czytaj Więcej o: jadłospis 09.09-20.09